Tập đúng · Ăn đúngThay đổi thật.
Dịch vụ HLV 1:1
Một kế hoạch chỉ dành riêng cho bạn
Offline
Khu vực Thủ ĐứcTập trực tiếp cùng HLV, chỉnh kỹ thuật từng rep. Phù hợp cả người mới bắt đầu.
- Tập luyện trực tiếp 1:1 với HLV
- Giáo án cá nhân hoá theo mục tiêu, cập nhật liên tục trên app VDAT Fitness
- Thực đơn cá nhân hoá
- Ghi lại macronutrients từng bữa ăn
- Giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng
- Mở gói Pro app VDAT Fitness
Online
Toàn quốcDành cho người đã có kỹ thuật cơ bản. Tập trực tiếp cùng HLV qua gọi video Zalo, theo dõi mỗi ngày trên app.
- Tập online với HLV qua gọi video Zalo
- Giáo án cá nhân hoá theo mục tiêu, cập nhật liên tục trên app VDAT Fitness
- Thực đơn cá nhân hoá
- Ghi lại macronutrients từng bữa ăn
- Giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng
- Mở gói Pro app VDAT Fitness
Bắt đầu thế nào?
- 01Nhắn tinQua Zalo hoặc gọi hotline
- 02Tập thử & đánh giáKiểm tra thể trạng, kỹ thuật, mục tiêu
- 03Lên kế hoạchGiáo án và thực đơn riêng
- 04Theo dõi mỗi ngàyGhi ăn, tập, tiến độ trên app
Câu hỏi thường gặp
Người mới chưa tập bao giờ có đăng ký được không?
Được, nên chọn gói Offline để HLV chỉnh kỹ thuật trực tiếp từ đầu.
Tập online diễn ra thế nào?
Bạn tập trực tiếp cùng HLV qua gọi video Zalo. Giáo án và thực đơn được cập nhật trên app VDAT Fitness.
App có mất phí không?
Gói Free dùng miễn phí. Khách hàng 1:1 được mở gói Pro.
Huấn luyện viên
Về tôi.
Khách hàng
Kết quả thật, người thật.
Hình ảnh trước và sau của khách hàng đang tập cùng tôi.
TrướcSau
TrướcSau
TrướcSau
TrướcSau
TrướcSauApp VDAT Fitness
Ăn uống và tập luyện — trong một app.
Khách hàng được dùng VDAT Fitness để HLV theo dõi bữa ăn, buổi tập và tiến độ mỗi ngày.
Hơn 1.000 món Việt, tự tính calo, đạm, carb, béo và 22 vi chất.
Chụp ảnh bữa ăn là ra dinh dưỡng, quét nhãn sản phẩm.
Giáo án cá nhân hoá, hàng trăm bài tập, có cả kỹ thuật nâng cao.
Ghi từng hiệp, app gợi ý mức tạ buổi sau và lưu kỷ lục cá nhân.
Cân nặng, nước uống, sức mạnh và lịch tập trong một nơi.
Hỏi đáp ăn uống, tập luyện bất cứ lúc nào, thông báo nhắc trên điện thoại.
Cài app về điện thoại
Không cần App Store hay CH Play — cài thẳng từ trình duyệt, chỉ mất 30 giây.
- 1Mở Safari và vào vdatcoaching.com/app (không mở bằng Zalo hay Chrome)
- 2Bấm nút Chia sẻ ở thanh dưới màn hình
- 3Kéo xuống, chọn “Thêm vào MH chính” rồi bấm Thêm
- 4Mở VDAT Fitness từ biểu tượng ngoài màn hình, đăng nhập và bật thông báo (cần iOS 16.4 trở lên)
- 1Mở Chrome và vào vdatcoaching.com/app
- 2Bấm nút menu ở góc trên bên phải
- 3Chọn “Cài đặt ứng dụng” hoặc “Thêm vào màn hình chính”, rồi bấm Cài đặt
- 4Mở VDAT Fitness từ màn hình chính, đăng nhập và cho phép thông báo
Đã cài app từ link cũ vandatfitness.pages.dev? Xoá biểu tượng cũ rồi cài lại theo hướng dẫn trên để nhận thông báo và cập nhật mới.
Bắt đầu hôm nay
Sẵn sàng thay đổi?
Nhắn "TẬP THỬ" để được tư vấn và tập thử miễn phí.